我之前就是因?yàn)槭忠^(guò)多

      病情分析：
      你好，手淫本身無(wú)害，但是過(guò)度手淫容易引起感染，腎虛，性功能障礙等不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離不良嗜好，定期觀察，實(shí)在不行中醫(yī)調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你這個(gè)壞習(xí)慣很傷身體，主要是引起人體的腎虛，人就沒(méi)勁兒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想恢復(fù)，首先停止這個(gè)壞習(xí)慣，然后吃中藥補(bǔ)腎治療。最好去中醫(yī)院找醫(yī)生號(hào)脈開(kāi)方，也可以一件購(gòu)買(mǎi)中成藥金匱腎氣丸。