我不知道一夜夢遺了幾次

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮頻繁的夢遺容易導致腎虛，建議平時保證足夠的睡眠，增加戶外運動，增強體質(zhì)。
      指導意見：
      中成藥可服用金鎖固精丸，有補腎澀精的作用，平時多食用牛羊肉，枸杞等補腎的食物。避免勞累及情緒不佳。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，按照中醫(yī)來講，夜間大量夢遺屬于腎虛，心火旺等。
      指導意見：
      大量夢遺容易導致腎精外泄，長期的話對身體也不好，建議您可以通過中醫(yī)辨證找到問題根源，最好服用中藥治療，可服用六味地黃丸等治療。