健康咨詢描述: 我46歲全身沒勁膝蓋疼,不蹲還好一蹲就有點(diǎn)痛,檢測過有骨質(zhì)增生,只痛個(gè)一次左腳,現(xiàn)在好長一段時(shí)間了雙膝蓋不舒服沒勁去年還跑步呢,今年這么大的變化我自己都不知道怎么回事廣
病情分析:
基本是要注意勞累的癥狀,也是會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)退化,骨刺出現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況一般及時(shí)休息,基本可以繼續(xù)勞逸結(jié)合,以后不適宜跑步的啊繼續(xù)休息
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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