我一個月自慰10左右請問對我身材害處有多大

      這個自慰的頻率高了一點，應(yīng)該有所節(jié)制，主要是會影響你的睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)，有的人還會造成心理壓力太大。不過你已經(jīng)26歲了，已經(jīng)過了青春發(fā)育期，不會對身材有太大影響的。
      

      病情分析：
      手淫本身不會帶來損害和不良后果.一般在一周一次不會影響到身體健康的.
      指導(dǎo)意見：
      頻繁手淫會造成陽痿早泄.慢性前列腺炎癥.嚴重的還是可能影響生育.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響.降低體質(zhì)和抵抗力.戒除.克服手淫習(xí)慣的方法1.不看色書籍和音像;2.不要過多的性幻想;3.多做戶外運動以釋放沖動;4.尋找一些有興趣的事情去鉆研；
      

      病情分析：
      你好，過于頻繁的自慰不僅影響身體健康還會影響心理健康的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議及早戒除，多參加體育活動分散注意力，多參加集體活動，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“我一個月自慰10左右請問對我身材害處有多大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！