一天比一天肥了，最近吃子些油菜

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，控制體重，低鹽低油低脂飲食，多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      少吃多運動是最健康的減肥方式，增加體育鍛煉，練瑜伽，轉(zhuǎn)呼啦圈，仰臥起坐，少吃面食，少吃油，盡量吃涼調(diào)菜。

      病情分析：
      你以為你現(xiàn)在還在生長發(fā)育的過程當中，所以齡生長比較快，這是正常現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議您要適當?shù)腻憻捝眢w，平時要適當?shù)脑鰪姞I養(yǎng)，以后進行有氧鍛煉至少半個小時。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于長身體的階段，沒有必要太擔心長胖了。
      指導意見：
      建議你不要吃點太油膩了，不要爆飲爆食。多進行戶外運動。多吃點新鮮蔬菜水果。
      以上是對“一天比一天肥了，最近吃子些油菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！