我是一名20歲的性，現(xiàn)在夏天天氣比較熱

      指導意見：
      你好，這種情況考慮急性腰扭傷，可以口服腰痛寧膠囊配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有受涼或用力不當引起的腰部肌肉拉傷
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖，不要直對空調(diào)吹，避免受涼勞累過度用力負重，熱敷按摩緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況很可能還是有腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。上述情況
      指導意見：
      這種情況我建議你還是做一個腰椎的ct看一看，然后根據(jù)檢查結果確定治療方案，您這種情況不要久坐。
      
      以上是對“我是一名20歲的性，現(xiàn)在夏天天氣比較熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有腰肌扭傷引起的表現(xiàn)，和用力不當，過度有關系，積極治療
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，勞逸結合，適當休息，可以外用活絡油，口服云南白藥膠囊，祝你健康