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醫(yī)生我今年21歲從事修車行業(yè)

男 | 21歲 2017-07-20 09:46:47 3人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年21歲從事修車行業(yè),最近特別容易暴躁,容易發(fā)火。雖然我努力的克制自己但收效甚微,我很不安,請問有什么辦法解決嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

馬兵良
馬兵良 湖州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,聲帶息肉,喉癌,慢性扁桃體 幫助網(wǎng)友:136
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2017-07-20 11:19:13 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你的情況可能是肝火旺盛導致的心緒激動、情緒暴躁。
      指導意見:
      可以適當?shù)姆靡恍┦韪谓庥纛w粒幫助調(diào)理,同時學會適當?shù)臏p壓行為,比如通過一些體育鍛煉來釋放心理壓力。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-20 10:53:17

      病情分析:
      情緒不穩(wěn)自己難以控制,如果持續(xù)時間較長,建議干預治療。
      指導意見:
      你目前的表現(xiàn)符合焦慮癥狀,建議進行一些放松訓練,通過身體放松調(diào)整改善情緒,如效果不明顯,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-20 11:18:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的情況,最近時政一段時間里,心里特別煩躁。努力克制,但是收效甚微。
      指導意見:
      從下面提供的信息,你是一個很不錯的人。但是我們內(nèi)心的煩躁情緒不是你想控制,就是控制的了的。內(nèi)心煩躁的原因,最主要就是焦慮壓力,我們要看看自己的內(nèi)心,不要讓自己的心太累了。
      
      以上是對“醫(yī)生我今年21歲從事修車行業(yè)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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