一直掉頭發(fā)3年啦光脫不長露出頭皮啦毛孔收縮

      病情分析：
      你好，根據癥狀描述考慮脂溢性脫發(fā)，也叫男性型脫發(fā)，是和遺傳相關的慢性進行性脫發(fā)。
      指導意見：
      建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導下外用達菲欣，按時吃飯，按時睡覺，情緒穩(wěn)定，多運動，可以配合中成藥治療觀察。
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，
      指導意見：
      可查血微量元素，建議補充優(yōu)質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。對治你的脫發(fā)大有裨益。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)，血虛，血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
      指導意見：
      另外，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
      
      以上是對“一直掉頭發(fā)3年啦光脫不長露出頭皮啦毛孔收縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當的洗護方式、病理性脫發(fā)等。
      指導意見：
      出現脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。"