經(jīng)常會亂想東西，控制不住自己的想法

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況，你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的，建議吃些調節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素。
      指導意見：
      建議平時多喝點水，別吃辣椒，戒煙戒酒，適當運動，增強體質，必要時去當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥調理身體狀況。希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，經(jīng)常會胡思亂想，控制不住自己的想法，搞得快要精神快要崩潰了。
      指導意見：
      希望你放松心情，不要過分關注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。業(yè)余時間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，你經(jīng)常參加一些戶外運動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，就您的情況應該是心理的問題，應該看看心理咨詢師，
      指導意見：
      平時也進行自我克制，努力改變這種現(xiàn)狀，讓身邊的人也來幫助你，應該很快就會得到改善的。
      
      以上是對“經(jīng)常會亂想東西，控制不住自己的想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！