原來(lái)我不是很黑，可是軍訓(xùn)過(guò)后就越來(lái)越黑

      你好，軍訓(xùn)以后曬黑的。要有一個(gè)逐漸恢復(fù)過(guò)程，可以做一些簡(jiǎn)單的處理來(lái)促進(jìn)修復(fù)。首先：一定要防止繼續(xù)暴曬，并在暴露部位外用物理性的遮光劑或化學(xué)性的遮光劑，可根據(jù)個(gè)人的皮膚類(lèi)型選擇遮光劑?？梢再N黃瓜片兒涂牛奶。
      

      病情分析：
      軍訓(xùn)以后皮膚變黑，如果要進(jìn)行美白，可以去專(zhuān)業(yè)美容院進(jìn)行美白處置，保持愉快心情，避免思想壓力過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常注意休息，避免勞累熬夜負(fù)重，可以配合使用美白面膜，避免陽(yáng)光暴曬，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，適度活動(dòng)，增強(qiáng)集體抵抗力，促進(jìn)美容效果。