有點腰間盤突出，癥狀腰痛

      病情分析：
      您好，您的腰間盤突出應(yīng)該是比較輕的，所以可以保守治療，做鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意多練習(xí)腰背肌，還有練習(xí)倒走對腰椎都是比較好的，睡硬板床，不要腰部過于勞累
      

      腰間盤突出就是嚴(yán)重的慢性勞損、外傷、退化等多種原因造成的。治療腰間盤突出中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。