大夫兩年前，因生活習(xí)慣經(jīng)常熬夜

      病情分析：
      你描述的癥狀是睡眠障礙、精力下降伴發(fā)軀體不適等，檢查無陽性指征，考慮是精神衛(wèi)生專科疾病癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)就診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。谷維素只起到營養(yǎng)神經(jīng)作用，不會改善睡眠和情緒等癥狀。
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于濕氣重引起的，可以喝點中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c半夏白術(shù)天麻湯，平時注意不要過度勞累。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，你現(xiàn)在的一切癥狀，可能是內(nèi)心焦慮，導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      格力一個建議，如果自己能夠緩解。那很好，如果不能緩解，心里問題，可能還是要用心理手段去解決的。
      
      以上是對“大夫兩年前，因生活習(xí)慣經(jīng)常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果確實是忽然有一天開始感覺頭部有那些不舒服了，我強(qiáng)烈認(rèn)為需要考慮是腦器質(zhì)性問題，雖然顱腦影像學(xué)檢查沒有陽性發(fā)現(xiàn)，但是我認(rèn)為仍然不能直接考慮只是神經(jīng)衰弱，因為如果就只是神經(jīng)衰弱，不會有那么明顯的時間分界線。我推測突然覺得不舒服的那一天，可能是突然輕微腦血管痙攣。你是否偏胖，是否有高血脂高血壓或者高血糖，你沒有描述。如果有其一的話，我認(rèn)為需要警惕早期腦動脈硬化。你描述的頭暈，頭沉，頭發(fā)緊，頭腦不清醒，精力減退，哈欠多……這些癥狀如果同時有腦力遲鈍，記憶力減退，在鄭莊學(xué)上是屬于類神經(jīng)衰弱癥狀群。但是上面我說了，未必就只是考慮功能性的神經(jīng)衰弱的診斷。需要優(yōu)先考慮早期輕微腦血管器質(zhì)性的因素。單純神經(jīng)衰弱的不會突然發(fā)生癥狀，癥狀產(chǎn)生的時間分界線是模糊不清的。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一個腦電地形圖，復(fù)查一個顱腦核磁共振，進(jìn)一步排除顱腦器質(zhì)性方面改變的因素。如果仍然沒有發(fā)現(xiàn)任何問題，那么，建議思路上照顧到早期腦動脈硬化引起的類神經(jīng)衰弱的診斷推測，開始服用：例如：舒血寧（銀杏葉制劑），或者振源膠囊，或者腦心通膠囊等，需要評估是否有明顯抑郁或者焦慮的情緒，如果存在需要配合服用。精神科治療焦慮抑郁的藥，例如：氟西汀或者西酞普蘭等。烏靈膠囊，谷維素，這些藥基本沒有什么副作用，也可以按療程吃吃。另外需要調(diào)整生活作息節(jié)律，要生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，每天晚上不要熬夜，合理規(guī)劃工作生活以及各種事務(wù)的安排，減減壓力負(fù)荷，多去做一些放松或者娛樂的運動。舒緩身心，釋放不良情緒。一些體育運動體操可以嘗試運用。

      長期熬夜睡眠不足，工作家庭壓力大。頭暈，頭疼頭沉，緊繃感。精力不足，這些是焦慮癥的癥狀，建議看精神心理科檢查確診。平時要加強(qiáng)運動，運動不僅可以增強(qiáng)體力，還可以代謝掉負(fù)面情緒，有效的緩解焦慮和壓力。
      

      從你的描述看，你應(yīng)該是通過做體檢排除了器質(zhì)性疾病，那么你的這些癥狀是由情緒引起的。情緒是由你對事件的認(rèn)知引起的，所以建議你多做自我反思，改變自己對事情的認(rèn)知角度和思維方法，平和心態(tài)，當(dāng)你的情緒改變，癥狀也就消失了。