我最近心很煩，老公一天有時間就拿著手機(jī)玩

      病情分析：
      目前的這種情況要做好心理方面的調(diào)整，不要因?yàn)檫@些事情造成心理壓力，要有自己的生活方式，尋找心理壓力釋放的方法，
      指導(dǎo)意見：
      所以目前要客觀地認(rèn)識生活，平時盡量的多參加公共娛樂活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富自己的生活內(nèi)容，
      

      病情分析：
      這種情況是輕度的焦慮性神經(jīng)癥導(dǎo)致的不適，屬于肝氣郁結(jié)證的臨床表現(xiàn)，治療首先的注意
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會是否自己的情緒，可以做自己喜愛做的事情，多做戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉，一般就可以改善，另外可以和朋友談心，訴說，也會排除這種郁悶，還可以藥物干預(yù)，解郁丸，舒肝解郁膠囊效果也不錯
      

      病情分析：
      這個是屬于心理問題，主要還是要解決自己的心態(tài)，要有責(zé)任感
      指導(dǎo)意見：
      帶小孩是屬于義務(wù)，要和你老公談心，是不是工作很累，看手機(jī)休息一下，不要急躁的處理問題，自己的心態(tài)也要調(diào)整，可以吃點(diǎn)舒肝丸
      
      以上是對“我最近心很煩，老公一天有時間就拿著手機(jī)玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)咨詢者者的描述，目前存在著一定的情緒問題，一方面與精神心理因素有關(guān)，表現(xiàn)為家庭問題。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。根據(jù)不同的原因具體分析。建議加強(qiáng)夫妻間溝通，相互理解，換位思考，共同為應(yīng)對家庭問題。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和手機(jī)聊天軟件，或者和游戲紅包的引誘引起的問題?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)男菹⒈ＷC睡眠?？梢赃m當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情。適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，忌辛辣的食物，注意飲食的均衡性，注意管好孩子，經(jīng)營好家庭不能只是玩手機(jī)
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是因?yàn)槔瞎焱媸謾C(jī)不看孩子，導(dǎo)致的這種心煩的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，最好是和你老公好好的溝通一下，或者是他父母說他一下比較好，
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在大部分的年輕人都喜歡玩手機(jī)?？梢愿嬖V他可以玩兒，有一個前提照顧好孩子和家，如果你不方便可以讓他的朋友勸說一下，家庭是需要相互照顧，相互關(guān)愛，相互理解的。相信他應(yīng)該知道這個道理，那樣日子才會過的快樂幸福美滿！
      指導(dǎo)意見：
      你需要保持心情舒暢，不要有心理壓力，控制情緒，不要想的過多。這樣矛盾才容易解決。
      
      以上是對“我最近心很煩，老公一天有時間就拿著手機(jī)玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      老公一有時間就玩手機(jī)，小孩也很調(diào)皮，你感到很心煩。建議先處理自己的情緒，合理有效釋放自己的負(fù)面情緒，走進(jìn)老公的內(nèi)心，看到老公行為背后的感受和需求，改善溝通模式。同時，對孩子多鼓勵夸獎，少批評指責(zé)，和孩子一起游戲，一起玩耍，享受快樂時光。