今天早上開始，以前也有

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述加上你的年齡，你這是低頭玩手機過久加上頸部受涼，導致水腫壓迫神經(jīng)引起來的感覺異常
      指導意見：
      建議，頸部熱敷每天三次，每次至少半小時。二是減少低頭玩手機，用頭寫米字每天至少一百個。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，注意頸部保暖，提高抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種有可能本身體質陽虛，在受到寒涼刺激導致的感覺發(fā)冷引起疼痛
      指導意見：
      建議你可以服用附子理中丸調理，平時要多做艾灸不要吃寒涼辛辣食物，注意關節(jié)部位的保暖，祝您健康
      

      病情分析：
      基本是要注意勞累過度，都是可能會影響，要注意休息的啊，
      指導意見：
      一般情況下建議及時休息，基本可以繼續(xù)配合保暖，盡量減少疲勞也會好轉的，繼續(xù)休息。
      
      以上是對“今天早上開始，以前也有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！