經(jīng)常都是睡眠不足連續(xù)兩晚

      病情分析：
      這情況可能屬于更年期來臨缺鈣等影響正常睡眠的可能大，注意休息，
      指導意見：
      建議應該積極選擇口服安神補腦液調(diào)理看看，平時應該避免著涼的，遵醫(yī)囑積極加強營養(yǎng)注意安全較好的
      

      病情分析：
      你好，腿抽筋可能是缺鈣導致的癥狀的，需要去醫(yī)院檢查一下的
      指導意見：
      建議最好檢查微量元素后適量的補充鈣劑，平時需不要勞累和受涼，睡眠不好建議適量服用安神藥物的
      

      病情分析：
      引起小腿抽筋的原因有可能是受寒的原因引起的，也有可能是缺鈣的原因引起的。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院檢查一下，如過是受寒引起的就注意防寒保暖，如果是缺鈣引起的，要補鈣。
      
      以上是對“經(jīng)常都是睡眠不足連續(xù)兩晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！