健康咨詢描述: 最近老是失眠,睡不著覺,怎么睡都睡不著,每隔一兩天失眠,第二天整個(gè)人都沒精神,天天睡覺就怕睡不著了,因?yàn)槭邿┑暮堋?
病情分析:
你目前的情況主要是睡眠障礙伴發(fā)焦慮情緒,需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是精神衛(wèi)生??萍膊“榘l(fā)癥狀,建議及早就診,到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)就診,規(guī)范用藥治療。
病情分析:
之前有沒有失眠的情況呢,然后就是最近有沒有受到什么不良刺激的情況呢,根據(jù)您的描述
指導(dǎo)意見:
建議可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行一下積極檢查的,然后就是有必要可以口服鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行幫助睡眠的
病情分析:
失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液
指導(dǎo)意見:
保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
以上是對(duì)“最近老是失眠,睡不著覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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