健康咨詢描述: 脫發(fā)比較嚴(yán)重,夏天愛出汗,頭發(fā)一天不洗就比較油
病情分析:
你好。你這樣的情況有可能是因?yàn)橹缧悦摪l(fā)造成的。這種情況就需要多吃蔬菜水果。不要吃甜食,還有油脂比較高的食物。還需要多喝水。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意頭發(fā)的梳理和清潔衛(wèi)生。多吃些黑豆黑米,黑芝麻等這些食物,能夠幫助促進(jìn)頭發(fā)生長。
病情分析:
脂溢性脫發(fā).應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣.禁止飲酒.少食辛辣.魚蝦海鮮.牛羊肉.狗驢肉等刺激性及油膩食物.注意多喝水.多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜.葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜.如河魚.雞肉等.
指導(dǎo)意見:
飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?堅(jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果.多補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老.促進(jìn)細(xì)胞分裂.使毛發(fā)生長.小偏方不妨一試;取黑芝麻30克.大米100克.放鍋內(nèi)煮粥.當(dāng)早飯食用.每天一劑.連服10天可再生新發(fā).
病情分析:
導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素
指導(dǎo)意見:
建議口服中成藥物如大補(bǔ)陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療,適量補(bǔ)充維生素E,維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,
以上是對“脫發(fā)比較嚴(yán)重,夏天愛出汗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
"病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等!
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運(yùn)動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長!"
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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