健康咨詢描述: 上學時候腿細。現(xiàn)在小腿和身材不成正比啊。怎么減下來?
目前如果有覺得肥胖,特別是想減肥的話,還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,每天晚飯后進行兩個小時的跑步運動有助于瘦腿!減肥的過程是一個堅持的過程建議堅持住不建議使用減肥產品會有一定的副作用。
病情分析:
你好…如果想減小腿部的話,主要還是游泳啊,或者是慢跑之類的
指導意見:
還是以跑步為主吧,或者是游泳這個是全身減肥的一個方法,因為你這是局部想瘦的話不是特別的容易
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