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上學時候腿細?,F(xiàn)在小腿和身材不成正比啊

男 | 18歲 2017-07-18 01:00:16 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 上學時候腿細。現(xiàn)在小腿和身材不成正比啊。怎么減下來?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-07-22 16:17:46 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖,特別是想減肥的話,還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,每天晚飯后進行兩個小時的跑步運動有助于瘦腿!減肥的過程是一個堅持的過程建議堅持住不建議使用減肥產品會有一定的副作用。
      

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報告解讀 幫助網友:22187稱贊:10
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2017-07-18 08:04:17 我要投訴

      病情分析:
      你好…如果想減小腿部的話,主要還是游泳啊,或者是慢跑之類的
      指導意見:
      還是以跑步為主吧,或者是游泳這個是全身減肥的一個方法,因為你這是局部想瘦的話不是特別的容易
      

武義超
武義超 安平縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,傳染性非典型性肺炎,急性腸梗阻 幫助網友:9052稱贊:11
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2017-07-18 09:00:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據你所描述的情況考慮是身材不成比。
      指導意見:
      建議通過適當?shù)娘嬍辰Y構的調整以及針對性的運動鍛煉,長時間的堅持持之以恒。
      
      以上是對“上學時候腿細?,F(xiàn)在小腿和身材不成正比啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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