就是看了一個視頻就是減肥的 就是用紅糖加水果醋去泡

      如果想要減肥，必須要增加運動量，而且你現(xiàn)在的年紀正是處于生長發(fā)育期間，一定要保證自身的營養(yǎng)，這樣才能保證你生長發(fā)育正常所需要的能量，然后再進行增加運動
      

      病情分析：
      像這種情況的話，這種減肥的方法是可以適用的，單劑量的不要長期吃使用。
      指導意見：
      你們這種情況的話，長期使用會有一些副作用的，比如說會引起一些食道的一些不舒服會刺激到一個胃腸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說情況，這個不是很清楚，只是告訴您，要想減肥最好是采取有利于身體健康的方式。
      指導意見：
      建議您要想減肥除了飲食適當控制，少吃甜食面食多吃蔬菜及水果外，必須要每天堅持運動鍛煉，堅持不懈。管住嘴，邁開腿夢想一定會實現(xiàn)的。
      
      以上是對“就是看了一個視頻就是減肥的 就是用紅糖加水果醋去泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！