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叔叔,吃什么東西讓臉上胞滿

女 | 15歲 2017-07-17 18:57:37 3人回復 來自聊城市

健康咨詢描述: 叔叔,你好,吃什么東西讓臉上胞滿,我臉上很瘦所以問問你

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周風喜
周風喜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網友:21148稱贊:9
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2017-07-17 19:03:01 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你說的情況,應當與體質有關,可以改善。面部瘦,可以多吃一些蔥蒜圓蔥等等食物,
      指導意見:
      建議盡量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量.

包永忠
包永忠 內蒙古自治區(qū)保安沼監(jiān)獄醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,冠心病,高血壓病,腦出血,腦血栓,糖 幫助網友:15045稱贊:20
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2017-08-17 19:55:19 我要投訴

      病情分析:
      孩子你好,你正處于青春發(fā)育期,正是長身體的時候,在生活中一定要養(yǎng)成,不挑食的好習慣,加強飲食營養(yǎng)。
      指導意見:
      可以多食用一些魚,肉,蛋,奶,進食的同時也要進行戶外體育鍛煉,增強體質,提升免疫力,這樣才能夠長得越來越美麗,越來越漂亮!

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-07-17 19:16:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?一般很瘦的話是腸胃不太好的。
      指導意見:
      建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      以上是對“叔叔,吃什么東西讓臉上胞滿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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