我的腦袋想的東西少，想的不夠深入
健康咨詢描述： 我的腦袋想的東西少，想的不夠深入，我感覺(jué)自己脫離社會(huì)，別人做的事情，說(shuō)的話，不能正確有效回答，回應(yīng)，那個(gè)狀態(tài)下終是，愣愣的，呆呆的，平時(shí)都是抓不到重點(diǎn)，就算用腦也想不出東西，想出也不符合實(shí)際的，深入比較困難！平常都是，憂郁，焦慮，害怕，對(duì)什么也不關(guān)心，就算是問(wèn)題自己也不關(guān)心，我明知道這樣不行，可是也不做出，我害怕別人以為我是傻子，神經(jīng)病的！我強(qiáng)迫自己用腦，來(lái)答到符合實(shí)際，這樣狀態(tài)下去做達(dá)不到，就會(huì)很憂郁，是懷疑自己有病，那邊每天的情緒影響著我，這邊這個(gè)狀態(tài)影響著我什么都都做不了。每天都是，憂郁，害怕，焦慮，睡覺(jué)起來(lái)特別難受，平常感覺(jué)特別難受，記憶力下降的厲害！太痛苦了，醫(yī)生我這是怎么了?
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病情分析：
目前的這種情況主要是考慮精神心理壓力因素形成的一種焦慮和抑郁，所以這種情況應(yīng)該盡快的做好，心理調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以目前的這種情況主要是以心理調(diào)整為主，盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活內(nèi)容，生活調(diào)理效果不理想，要考慮輔助藥物。
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