我心里難受憋屈我辦錯(cuò)事了很后悔

      病情分析：
      您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      

      病情分析：
      男性，38歲，因?yàn)檗k錯(cuò)事后很后悔，情緒低落，整日悶悶不樂(lè)，心里憋屈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以到正規(guī)醫(yī)院去找心理醫(yī)生做系統(tǒng)的心理治療，希望可以幫助你緩解目前的狀況。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用口服藥物調(diào)節(jié)情緒。
      

      病情分析：
      跟距離上面提供的信息，你最近辦錯(cuò)了一件事情，心里很憋屈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是你太完美了。這個(gè)世上就沒(méi)有完美的人，也沒(méi)有完美的事，所以說(shuō)啊，要善待自己，容許自己犯錯(cuò)誤。
      
      以上是對(duì)“我心里難受憋屈我辦錯(cuò)事了很后悔”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！