保健的睡眠枕怎么樣？

      病情分析：
      你好！一般情況下，睡眠不好，跟心理作用和神經(jīng)調(diào)節(jié)是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，如果你想用保健的睡眠枕的話，應(yīng)該是有益無害的，建議你可以試一下的。

      病情分析：
      失眠就用中藥的保健睡眠枕，建議用中藥體魄金助眠枕，國家的專利助眠枕對失眠很有幫助的
      指導(dǎo)意見：
      失眠了就要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要熬夜了，雖然說睡不著，但還是不要玩手機什么的，保持平緩心態(tài)。