健康咨詢描述: 您好請問男生剛過18歲生日還可以長個(gè)子嗎有什么有效方法嗎
病情分析:
一個(gè)人得身高和遺傳與后天都有一定的關(guān)系的,現(xiàn)在增長空間不大了。
指導(dǎo)意見:
如果骨骼線閉合了就不會(huì)再長了,不過還是建議多運(yùn)動(dòng),注意營養(yǎng),同時(shí)少熬夜。
病情分析:
你好:你才18歲長高是很有希望的,建議你加強(qiáng)做運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)鈣結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
建議:你平時(shí)注意多吃含鈣高的食物,如牛奶雞蛋,瘦肉,豆?jié){類含鈣高的食物,結(jié)合跑步,等運(yùn)動(dòng)鍛煉身體就會(huì)長高的。
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