年齡19歲L3-4.L4-5椎間盤膨出

      病情分析：
      考慮為椎間盤突出的狀況發(fā)生，因椎間盤壓迫硬膜囊引發(fā)了腰腿疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行腰椎牽引推拿按摩及微波中頻，并輸液甘露醇脈絡(luò)寧地塞米松及口服腰痛寧膠囊，舒筋健腰丸等藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你身體患有腰間盤突出的情況，及時通過牽引按摩等方法治療。
      指導(dǎo)意見：
      身體患有腰間盤突出癥狀，及時在醫(yī)生指導(dǎo)下通過牽引按摩活血化瘀等藥物調(diào)理治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述的情況來看不建議你進(jìn)行運(yùn)動鍛煉日常慢走可以
      指導(dǎo)意見：
      建議日常避免久坐久站避免大運(yùn)動避免重體力勞動特別是需要腰用力的抬舉動作
      
      以上是對“年齡19歲L3-4.L4-5椎間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷?？梢月芑蚩熳?。