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一杯柚子茶，一塊面包

女 | 17歲 2017-07-16 18:41:09 2人回復(fù) 來自遂寧市

健康咨詢描述：一杯柚子茶，一塊面包，一個雞蛋，可能有點(diǎn)營養(yǎng)不良（這段時間沒吃什么，感覺長胖了），想補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，這樣的搭配是否可行？

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2017-07-16 21:07:04

      病情分析：
      這樣搭配沒有什么營養(yǎng)可言。你正在青春期會出現(xiàn)這樣的超重正常
      指導(dǎo)意見：
      稍微注意一下飲食結(jié)構(gòu)就可以減肥了。再就是應(yīng)該按照2016我國膳食纖維指南吃飯

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2017-07-16 21:59:37 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的情況^_^您這個首先需要考慮的就是屬于蛋白補(bǔ)充不足的！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是規(guī)律的飲食作息的，同時可以臨床應(yīng)用一些蛋白補(bǔ)充營養(yǎng)的！

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