健康咨詢描述: 體重過重,身高167cm體重130還多點(diǎn)
病情分析:
你好,可以通過合理的調(diào)整飲食,參加體育鍛煉來進(jìn)行減肥
指導(dǎo)意見:
三餐準(zhǔn)時(shí),不要吃油膩高熱量的食物,細(xì)嚼慢咽,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動四十分鐘以上,運(yùn)動之后給肌肉按摩放松
病情分析:
身高167cm,體重是130斤還是130公斤?平時(shí)飲食和運(yùn)動習(xí)慣怎么樣
指導(dǎo)意見:
如果體重是130斤,則是正常體重,如果是130公斤,這是肥胖,平時(shí)注意控制飲食和休息
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的身高1米67。體重130多斤,是不胖的。
指導(dǎo)意見:
你的身高體重很相符的,不用擔(dān)心的。每天要堅(jiān)持鍛煉身體,保持現(xiàn)在的情況是很好的。
以上是對“體重過重,身高167cm體重130還多點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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