懷孕差不多要4個月了一直都是晚上睡覺睡不深

      病情分析：
      你好，這種情況要避免喝茶，避免喝興奮性飲料。避免勞累。多休息。
      指導意見：
      建議晚飯飲食以清淡好消化為主，禁食生冷油膩食品，避免消化不良。必要時到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)頭痛的癥狀很可能是由于晚上睡覺睡不深導致的不適癥狀，你不要過于擔心。
      指導意見：
      建議期間可以適當?shù)木植堪茨Γ陂g注意適當?shù)男菹?，不要過于勞累，建議睡覺前喝杯熱牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，懷孕差不多要4個月了一直都是晚上睡覺睡不深，你的情況可能是體內激素分泌導致的，不必擔心，建議放松心情，慢慢的會恢復正常的。
      指導意見：
      可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心也可以喝牛奶它能使人安睡。牛奶的催眠作用則是逐漸加強，特別是下半夜會睡得更香。水果：把橙子、桔子或蘋果等水果切開，放在枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
      以上是對“懷孕差不多要4個月了一直都是晚上睡覺睡不深”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！