醫(yī)生我從初一開始腳踝就會(huì)經(jīng)常的扭到
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我從初一開始腳踝就會(huì)經(jīng)常的扭到，總會(huì)在不經(jīng)意間扭一下扭一下的，具體就是比如說蹲著要站起來的時(shí)候腳踝就會(huì)扭到，也有時(shí)候就是左腳突然發(fā)力往前跑的時(shí)候也會(huì)扭到，然后過一會(huì)兒就好了，我現(xiàn)在是新高一，體育生，這個(gè)癥狀是以前訓(xùn)練的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，已經(jīng)有好多年了，有時(shí)候感覺左腳腳踝那邊好像有什么東西頂住一樣的，走路都有感覺。我想問一下這樣的原因是什么呢，具體問題應(yīng)該怎么解決，謝謝了。
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從你說的癥狀，初步考慮是組成踝關(guān)節(jié)的韌帶由于扭傷導(dǎo)致的松弛所致，建議你減少強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)踝關(guān)節(jié)的保護(hù)，可以佩戴外固定帶，平時(shí)局部多采取熱敷，活血化瘀藥物理療。
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病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶郏梢跃植繜岱笈浜贤庥迷颇习姿庍M(jìn)行治療
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病情分析：
你好，考慮是姿勢(shì)不對(duì)。或者骨頭偏位，平時(shí)不要運(yùn)動(dòng)過量，或者保持正確性運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)
指導(dǎo)意見：
平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜勞累過度，合理運(yùn)動(dòng)，希望對(duì)您有所幫助
以上是對(duì)“醫(yī)生我從初一開始腳踝就會(huì)經(jīng)常的扭到”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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