健康咨詢描述: 我的一生,太痛苦了,太悲傷了,太絕望了,怎樣才能失憶所有,并且不會(huì)死
病情分析:
你好,每個(gè)人的生活都會(huì)有許多不如意,關(guān)鍵的是要調(diào)理好心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果能保持心平氣和,痛苦的感覺(jué)就會(huì)減少,想想很多人沒(méi)有健康,可也要活著,和他們相比,你是快樂(lè)的
根據(jù)咨詢者的描述,目前表現(xiàn)為一定的抑郁情緒。例如心境低落。一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或藥物治療。
病情分析:
小朋友你好,從你的信息上感覺(jué)你壓力很大,不知道怎么應(yīng)對(duì)是嗎?實(shí)際上人的一生沒(méi)有一帆風(fēng)順的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你:1、積極陽(yáng)光的面對(duì)生活,生活就像一面鏡子你笑她就笑,你哭她就哭的。2、有什么心事可以多和父母溝通她們是最理解你的,3、學(xué)會(huì)壓力的釋放,比如跑步打球跆拳道都是很好發(fā)泄情緒的辦法。
以上是對(duì)“我的一生,太痛苦了,太悲傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果父母不愿意和我溝通的呢?
天下的父母都是愛(ài)孩子的,溝通的時(shí)候注意時(shí)間情緒和方法!
病情分析:
可能是家庭生活不幸福,或者是生活中有不順心的事情影響,感覺(jué)自己痛苦,悲傷,絕望,想通過(guò)失憶的方式忘掉所有的痛苦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你改變認(rèn)知模式,凡事多向積極樂(lè)觀的方面看,以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的不如意,勇敢的去面對(duì)生活中的挫折,學(xué)會(huì)從逆境中成長(zhǎng)。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢治療。
可是我很內(nèi)向,不怎么會(huì)和別人溝通
感謝你的再次咨詢,嘗試著去改變自己,先從和熟悉的溝通交流開(kāi)始,慢慢的擴(kuò)大交際面,你會(huì)變得開(kāi)朗起來(lái)的,相信自己一定能做的更好!
你好,肯定給你現(xiàn)在的心情,你可能是成長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有得到足夠的關(guān)愛(ài)和理解,但是你現(xiàn)在,要對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé),相信自己有能力去,從現(xiàn)在開(kāi)始,建立一個(gè)美好的快樂(lè)的人生,都對(duì)自己進(jìn)行正面鼓勵(lì),有心事不要悶在心里,
本品用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]
1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素...[說(shuō)明書(shū)]
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