健康咨詢描述: 你好,那個青香蕉固體飲料能減肥嗎?中醫(yī)可以減肥嗎?怎么了解體質(zhì)???
病情分析:
你好,用青香蕉飲料來減肥,可能不現(xiàn)實的,雖然它宣傳可以,基本就是忽悠人吧,所以當(dāng)飲料喝喝沒關(guān)系,減肥就算了。
指導(dǎo)意見:
要減肥要去正規(guī)的減肥機構(gòu),讓專業(yè)人士給你評估體質(zhì),中醫(yī)的也是一樣的,中醫(yī)減肥方式有很多,中藥,針灸,皮下埋針,推拿都是可以采用的方式。
病情分析:
這達不到減肥的目的,減肥是一個長期的堅持過程,不是某種產(chǎn)品就可以一勞永逸。
指導(dǎo)意見:
要客觀的認(rèn)識減肥的原理,這需要通過長期的飲食和運動進行維持才能預(yù)防反彈。
請問最好的減肥方法是什么???要怎么做?
沒有最好的方法,就是通過飲食和運動控制,這是最為健康。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,減肥的方法其實很簡單,并不需要像你現(xiàn)在想的這么復(fù)雜。
指導(dǎo)意見:
首先,你要控制飲食,多吃粗糧和蔬菜,每餐只吃七成飽。其次要參加大量的體育鍛煉,每天不能小于兩小時。
以上是對“那個青香蕉固體飲料能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥主要是控制飲食,增加運動量,平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食,
指導(dǎo)意見:
不推薦使用減肥藥,否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂,可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
病情分析:
那個的減肥效果一般,終于當(dāng)然可以減肥,而且療效比西醫(yī)好,沒有副作用。體的判定是一個復(fù)雜的過程,建議去網(wǎng)絡(luò)上填表。很多網(wǎng)站有。
指導(dǎo)意見:
終于的減肥方法很多,可以中醫(yī)中藥減肥也可以針灸減肥。比如比較簡單的用荷葉茶減肥比較好。沒有副作用。針灸減肥效果也比較快。
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