醫(yī)生我是經(jīng)常左腦疼，經(jīng)常壓抑自己
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我是經(jīng)常左腦疼，經(jīng)常壓抑自己，沒有安全感，沒有自信，覺得自己身上有很多問題
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病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是神經(jīng)性頭痛導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，保持好的睡眠，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)配合止痛的藥物治療的
醫(yī)生我覺得我是心理出現(xiàn)問題導(dǎo)致頭疼的，我喜歡壓抑自己，不自信，
你的情況可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生的，平時(shí)適度的休息，不要?jiǎng)诶?/p>
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病情分析：
你描述的癥狀主要是情緒問題，如自卑，壓抑，軀體不適，對(duì)自己不接納等。
指導(dǎo)意見：
你的癥狀與大腦功能有關(guān)，如果持續(xù)存在時(shí)間較長(zhǎng)，建議規(guī)范干預(yù)治療，到正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢?cè)\治。
醫(yī)生，我是有點(diǎn)不能接受自己的缺點(diǎn)，經(jīng)常隱藏，逃避，思維反復(fù)思考一個(gè)問題
你如果沒有睡眠問題，可以先進(jìn)行自我調(diào)整，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，通過放松身心，改善情緒；再就是做一些提升自信的練習(xí)，豐富充實(shí)自己的生活，在自己擅長(zhǎng)的事情中體驗(yàn)成功快樂的感受，給自己積極的心理暗示，強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)，逐漸接納嘉許自己！
我的睡眠一直挺好的，就是白天狀態(tài)有點(diǎn)不好，老是嫌棄自己，這樣的狀況已經(jīng)有一段時(shí)間了
睡眠狀態(tài)挺好，那目前主要是調(diào)整情緒，每天堅(jiān)持訓(xùn)練，會(huì)收到效果的。
醫(yī)生情緒調(diào)節(jié)是讓我經(jīng)常提示自己?jiǎn)?，要開心，要不痛苦嗎，可這本身就是大腦在不斷運(yùn)動(dòng)
你說的非常對(duì)，自己的情緒有時(shí)不是自己能控制的。我說的情緒調(diào)節(jié)，比如放松訓(xùn)練，通過身體放松緩解改善情緒，要堅(jiān)持訓(xùn)練才有效果。網(wǎng)上有很多指導(dǎo)語放松訓(xùn)練，你自己搜索看看，靜下心每天練習(xí)幾次。
病情分析：
偏頭痛是血管性頭痛的一種典型表現(xiàn).可有家族遺傳史.你應(yīng)該從心理上徹底放松自己.
指導(dǎo)意見：
保持有規(guī)律的生活.保持情緒穩(wěn)定.切不可依賴去痛片.吃些對(duì)癥的中藥對(duì)癥治療.
以上是對(duì)“醫(yī)生我是經(jīng)常左腦疼，經(jīng)常壓抑自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
講到遺傳，我哥哥去年剛做了腦血管的海綿竇
不要緊的
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