好多天不會(huì)沒上廁所，吃什么會(huì)上廁所

      內(nèi)容
      想要保持大便通暢，需要養(yǎng)成規(guī)律的生活方式和正常的飲食習(xí)慣，如果每天能夠規(guī)律的生活起居，晨起可以空腹喝些溫鹽水，平時(shí)加大運(yùn)動(dòng)，適度的做腹部按摩。在飲食方面，需要飲食清淡、好消化的，盡量不要吃過于油膩、辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些食物容易造成胃腸菌群的紊亂，菌群紊亂就容易造成大便不通暢。如果通過這些飲食、生活方式的調(diào)整，大便還不是特別通暢，還可以給腸道生物鐘，晨起或者是睡前都可以蹲一蹲廁所，即使沒有便感也要蹲一蹲，給腸道一個(gè)信號(hào)，每天這個(gè)時(shí)候都有規(guī)律的排便時(shí)間，這樣大便就比較容易保持通暢。
      

      你好，這種情況可以使用開塞露治療，平時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)整，多吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，可以每天喝一杯酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群，適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，多考慮是飲食因素等原因引起的便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食清淡，避免食物過于精細(xì)，多吃五谷雜糧，蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，喝蜂蜜水，預(yù)防便秘。必要時(shí)可以服用潤腸通便藥物治療。
      
      以上是對(duì)“好多天不會(huì)沒上廁所，吃什么會(huì)上廁所”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，好多天都沒有上廁所了，大便一定很干燥了。
      指導(dǎo)意見：
      第一次大便一定很困難，你可肛注開塞露通便，也可以做清潔灌腸，就可以排便了。以后要多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運(yùn)動(dòng)，然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，連續(xù)3-5日，便秘就會(huì)緩解，堅(jiān)持下去，就不會(huì)便秘了，你可以試試。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述好幾天沒有正常排便的情況，臨床這方面考慮為便秘導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      臨床對(duì)于便秘的情況建議通過飲食調(diào)理，飲食多吃蔬菜（富含膳食纖維）以及潤腸通便的食物花生，芝麻，蜂蜜，火龍果，香蕉等等，另外必要時(shí)予以口服潤腸丸，果導(dǎo)以及開塞露等治療