劈叉時(shí)把筋拉傷了，大腿根一使勁
女 | 14歲 2017-07-15 15:09:58
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 劈叉時(shí)把筋拉傷了，大腿根一使勁，就疼，一壓腿就疼，緩上幾個(gè)周好多了，但一練基本功又特別疼
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2017-07-15 15:28:54 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況是活動(dòng)前肌肉沒有做好充分準(zhǔn)備
指導(dǎo)意見：
建議你每次在劇烈運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，不要突然加重鍛煉。肌肉拉傷后可以給予熱敷按摩，緩解癥狀
2018-07-13 14:23:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)您提供的癥狀，考慮應(yīng)該是韌帶或肌肉等軟組織拉傷，建議休息，局部予以熱敷或遠(yuǎn)紅外線燈每日間斷定時(shí)照射，還需一段時(shí)間才能緩解
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