心不舒服，有種壓抑感

      病情分析：
      你好，您這樣的情況應該是由于個人平時心理壓力過大影響導致的。
      指導意見：
      這樣建議您可以出門散散步，和朋友進行一下傾訴，盡量的釋放一下自己的心理壓力了呀。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，心情不舒服，有種壓抑感想，哭又哭不出來，讓你感覺很煩惱。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調(diào)適自己的情緒，心情不舒服時，可以到戶外去散散步，參加一些娛樂，健身活動，或大喊幾聲，寫寫日記，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，感覺壓抑又哭不出來，可以找個空礦地方大叫幾下，會覺得舒服很多的。
      指導意見：
      你好，建議你經(jīng)常根朋友一起去玩，唱歌，游泳等的活動，不要把自己封閉起來，做自己想做的事。
      
      以上是對“心不舒服，有種壓抑感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！