健康咨詢描述: 為什么經(jīng)常易疲勞?補了氣血作用大不大? 女,在外貿(mào)公司上班,近段時間經(jīng)常感到疲勞,無力,吃了一個星期的復(fù)方阿膠漿,補氣血,發(fā)現(xiàn)效果不錯,請問繼續(xù)吃下去像易疲勞這樣的亞健康癥狀可以消除嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您的癥狀描述,您是因為氣血虛弱引起的??梢苑脧?fù)方阿膠漿來補充氣血。
指導(dǎo)意見:
建議您養(yǎng)成良好的作息時間,保證充足的睡眠。合理飲食,及時補充營養(yǎng)??衫^續(xù)服用復(fù)方阿膠漿,也可服用人參歸脾丸。
病情分析:
你就的情況是因為氣血不足引起的,阿膠是最強的補血藥,所以效果明顯,
指導(dǎo)意見:
女性以血為主,常用阿膠肯定沒有問題,長期吃的話經(jīng),氣血足了,自然不容易疲勞,相當于汽車油多了。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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