本人由于玩手機一年內近視度上升了150度并且眼睛陷

      你好，長時間玩手機容易造成眼睛疲勞，所以容易出現這樣的癥狀，建議應該去眼科做眼底檢查，根據損傷情況對癥使用滴眼液。平時要注意眼睛衛(wèi)生，避免眼睛疲勞，保證休息，平時吃一些新鮮蔬菜和水果，特別含維生素A多的食物，做做眼保健操，都能有效緩解眼疲勞，最主要的是不能長時間玩手機。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看，考慮是近段時間過度用眼疲勞而引起來的不適，和長時間的不良刺激物的刺激都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。避免過度疲勞用鹽，而且可以用點玻璃酸鈉滴眼液，有效的緩解不適的現象。