頭發(fā)發(fā)質越來越差跟不舒服不滑太粗糙了

      你好，根據(jù)你說的這種情況，這個和遺傳有相當大的因素，還有就是營養(yǎng)不良，身體微量元素缺乏，也可以導致另外一些劣質的洗發(fā)膏，也會引起頭發(fā)脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

      現(xiàn)在如果頭發(fā)不太好的話，你應該是多補充營養(yǎng)，比如說可以吃一些豆制品，優(yōu)質蛋白，可以吃一些黑豆，黑芝麻之類的食物，應該注意飲食上不吃辛辣刺激。不要用堿性強的洗發(fā)液，用護發(fā)素。

      病情分析：
      你好！頭發(fā)出現(xiàn)以上情況可能是與你的環(huán)境和洗發(fā)液的選擇等有關系。
      指導意見：
      洗發(fā)后應用護發(fā)素護發(fā)護理，否則就易干枯，因此不要過多的使用洗發(fā)液洗頭或是每天用洗發(fā)液，
      以上是對“頭發(fā)發(fā)質越來越差跟不舒服不滑太粗糙了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是營養(yǎng)不良引起的
      指導意見：
      所以別擔心，建議你平時多吃富含蛋白質和維生素，鋅的食物，多喝水，避免長時間陽光照射頭發(fā)