我女兒今年21歲，今年夏天她不能在空調(diào)房里呆

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是體質(zhì)虛弱，陽氣不足導(dǎo)致的不適，建議增加戶外運(yùn)動，可以中藥湯劑調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以少量食用牛羊肉，多食用新鮮的水果和蔬菜，保證足夠的睡眠，可用桂圓，生姜，大棗泡水。
      

      病情分析：
      疲勞乏力怕冷，手腳冰涼就是腎虛，腎陽虛的表現(xiàn)，與長期過度勞累，熬夜，脾胃虛弱引起氣血不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      癥狀比較嚴(yán)重可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補(bǔ)腎治療，效果很好，注意飲食清淡。不要吃生冷寒涼的食物。