腳底不小心崴了現(xiàn)在腫了還紫了一塊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況考慮為踝關節(jié)扭傷。踝關節(jié)扭傷是臨床常見的疾病，在關節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病
      指導意見：
      建議加強受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環(huán)，促進骨折愈合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關節(jié)，防止關節(jié)粘連、關節(jié)囊攣縮
      

      病情分析：
      你好，假如排除沒有骨折考慮是皮下出血導致的青紫現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議：在24小時內(nèi)冷敷，減輕局部腫脹，24小時以后熱敷，促進腫脹及皮下淤血吸收。針扎什么也就不出來，因為這是皮下毛細血管出血導致。