我感覺自己老是頭暈頭重

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腎陰虛引起的，建議去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，檢查后吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要避風(fēng)寒，注意保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃強(qiáng)腰補(bǔ)腎的食物，如鱉湯，銀耳蓮子湯等，保持心情愉快，避免壓力過(guò)大。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況是不是感冒了，有時(shí)候感冒的話也會(huì)引起這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點(diǎn)感冒藥，看看能不能緩解一下這個(gè)情況，一定要多喝一些水。適量的做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。