：請問檸檬和紅茶一起泡水長期喝能減肥嗎

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，檸檬和紅茶減肥可效果應該不太好。
      指導意見：
      要想成功減肥，平時可以多鍛煉身體，不要吃零食，少吃甜食，油炸的東西。應該會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，喝檸檬泡水對于減肥是沒有太大幫助的，如果你想要減肥的話，建議你平時注意控制飲食，少吃含熱量較高的食物，不要吃甜食，晚餐盡量少吃，最好少食多餐，可以幫助你減肥。
      指導意見：
      另外，你平時需要注意多運動，每天堅持運動四十分鐘以上，可以慢跑、跳繩等，可以起到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，上述兩種食材在一起泡水喝是起不到什么減肥的效果的。
      指導意見：
      您這種情況，我建議你還是在醫(yī)生的指導下進行一個合理的飲食，包括一些低糖低脂飲食，平時多鍛煉身體，每天快步走5000步，做些有氧運動
      
      以上是對“：請問檸檬和紅茶一起泡水長期喝能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！