總是害怕，白天還沒什么

      病情分析：
      一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為有關(guān)，要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。
      指導(dǎo)意見：
      若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜
      

      病情分析：
      你的表現(xiàn)主要是焦慮癥狀，如果持續(xù)存在兩周以上，就需要干預(yù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先做一些方式訓(xùn)練，網(wǎng)上有很多，檢查靜下心練習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間才有效果。如果難以改善需要到正規(guī)醫(yī)院的心理或精神科就診。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您這種情況有明確的原因嗎？受到過(guò)不良精神刺激嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您盡快給您父母，說(shuō)明一下您這種情況，讓他們盡快帶您到精神心理專科進(jìn)行檢查，明確病情。
      
      以上是對(duì)“總是害怕，白天還沒什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！