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頭發(fā)白，掉發(fā)，吃飯時(shí)冒很多汗

男 | 20歲 2017-07-12 14:10:08 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：頭發(fā)白，掉發(fā)，吃飯時(shí)冒很多汗，別人不出汗我老出，腰酸，晚上不做夢(mèng)。

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2017-07-12 14:14:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等.

GJH4168 副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脫發(fā)、于真菌性皮膚病、重度痤瘡、皮膚腫瘤的診治。幫助網(wǎng)友：6677稱贊：21

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2017-07-12 14:14:42 我要投訴

      病情分析：
      掉發(fā)大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過(guò)度燙染、過(guò)度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防方法：
      1.多梳頭，多對(duì)頭部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂(lè)觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行控制。"