吃什么東西能讓我變胖呢，我希望快點(diǎn)胖起來

      病情分析：
      要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動(dòng)不動(dòng)就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。
      指導(dǎo)意見：
      還要注意的是個(gè)人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會(huì)使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。

      病情分析：
      你好，這種情況和很多原因有直接關(guān)系，比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習(xí)慣等等，要是健康沒毛病就不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      如果真想胖，那就是保持心情舒暢，戒除煙酒，晚飯吃的飽飽的，吃晚飯后繼續(xù)吃些高熱量的食物也許就會(huì)有效果的。

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是由于脾虛，吸收功能差導(dǎo)致的身體瘦的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，可以口服一些人參健脾丸，平時(shí)可以多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物，會(huì)有一定的增肥作用
      以上是對“吃什么東西能讓我變胖呢，我希望快點(diǎn)胖起來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！