我最近老是腰疼彎腰久了一直便疼這是什么癥狀

      病情分析：
      您好，這是腰背肌肌張力不足，在稍微活動后出現(xiàn)的不適，屬于腰肌勞損的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      主要需要多進(jìn)行腰背肌的一些功能鍛煉，主要是保持一種姿勢下腰背肌的收縮、舒張練習(xí)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。建議你去醫(yī)院拍個片子，如果骨頭沒有問題，可以在勞動的時候佩戴一個腰圍保護(hù)肌肉
      指導(dǎo)意見：
      建議使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。防止過勞并糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等。
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥活血止痛藥物，應(yīng)用點(diǎn)布洛芬口服。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該檢查是不是有腰肌勞損，適當(dāng)熱敷按摩應(yīng)用點(diǎn)紅花油或是傷濕膏，配合針灸治療。
      
      以上是對“我最近老是腰疼彎腰久了一直便疼這是什么癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！