玩來幾天手機不睡覺都是通宵現(xiàn)在頭暈沒胃口一碰到枕頭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，你這個是屬于典型的勞累過度導致的，首先需要做的是停止繼續(xù)玩手機。
      指導意見：
      建議你回家，泡個熱水澡，然后吃點東西，躺在床上，多聽聽音樂，補充睡眠，為了你的身心健康，建議你以后要學會控制時間，不要長期的去玩手機電腦類的。對眼睛也是傷害。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是玩了幾天通宵的手機，出現(xiàn)頭暈沒胃口，一碰到枕頭就想睡覺可又睡不著，眼睛觸碰時也痛
      指導意見：
      建議你就好通宵不休息，已經(jīng)打亂你的生物鐘了，大腦的興奮抑制完全紊亂，所以出現(xiàn)一系列的癥狀，需要好好休息，必要時看醫(yī)生開點藥
      

      病情分析：
      你好這個行為是非常危險的情況的，長時間不睡覺，對眼睛視力的損傷身體各個系統(tǒng)都是處于消耗的狀態(tài)的
      指導意見：
      你好這個要先調節(jié)一下的，先不要立即熟睡，一定要補充能量后輕微活動一下后入睡的，平時注意照顧好不要有這種的行為的
      
      以上是對“玩來幾天手機不睡覺都是通宵現(xiàn)在頭暈沒胃口一碰到枕頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！