腿腳不利索，血糖，血壓有些偏高

      平時(shí)有血壓高，血糖高，情緒不好的現(xiàn)象，所以一定要注意多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩的東西，可以每天跟他說(shuō)說(shuō)話，嘮嘮嗑，改變一下心態(tài)，不要想的太多。
      

      首先注意把血糖血壓降下來(lái)，空腹血糖大于7.0，血壓超過(guò)140/90毫米汞柱的，連續(xù)測(cè)量三次均高于正常的需要吃藥調(diào)理。
      飲食方面注意糖尿病飲食，清淡飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配。走路注意安全不要摔跤。
      

      病情分析：
      你好，這情況最好飲食清淡，不要過(guò)度勞累，按時(shí)服用降壓藥等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在飲食上注意要清淡，多菜，多果，少鹽，少糖，低脂飲食，控制主食的攝入量，避免進(jìn)食肥肉，油炸食品，蟹黃，等高脂，高熱量，高膽固醇的飲食，五谷為主搭配瘦肉，豆制。
      
      以上是對(duì)“腿腳不利索，血糖，血壓有些偏高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時(shí)應(yīng)該注意控制好血糖，血壓。糖尿病飲食，定期檢查血壓血糖，預(yù)防產(chǎn)生合并癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃辛辣的，少吃羊肉和海鮮，多吃青菜，保持大便通暢。保持心情舒暢，不要有心理壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。