健康咨詢描述: 我今年16歲,身高180,可是我想進(jìn)籃球隊(duì),我想長到192有什么方法嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前你的年齡身高還是可以增長的。一般男孩子在18-20歲左右骨垢線就會閉合了,閉合之后就沒有機(jī)會長高了。
指導(dǎo)意見:
您好,建議在此期間需要充足的營養(yǎng)特別是蛋白質(zhì)食物的攝入,同時(shí)注意休息,以利于體格的生長,這段時(shí)間體格生長較快,可以補(bǔ)鈣片。多參加體育鍛煉比如騎單車,打籃球之類的。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述,鑒于您正處在青春發(fā)育期,身高還是會有生長空間的。
指導(dǎo)意見:
建議您只要有一個(gè)健康良好的生活習(xí)慣就好,平時(shí)多些運(yùn)動(dòng),對身高生長有一定的幫助。身高和遺傳因素也有關(guān),很難通過外界因素干擾。
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