健康咨詢描述: 這幾天和弟弟妹妹看了好多鬼片,晚上睡覺時也有點怕,半夜會醒來,醒來后就睡不著了,總感覺窗簾外有東西,要過好久才嚇睡著,怎么辦???白天也有一點怕,并且白天只要一想到晚上半夜會醒來還想到鬼片的故事情節(jié)就怕死了,現(xiàn)在好后悔,可是后悔也沒有用了,怎么辦啊?
病情分析:
你好,看鬼片尋求刺激,那些畫面一直存在于你的腦海里。膽小的便會一直做惡夢,有壓力。
指導意見:
鬼片都是人拍攝的,采取一些動作和特效制作而成的。是人為因素的。故此不需要有太多的心理負擔。轉移注意力,分散擔憂。
病情分析:
你好,你這個是看多了鬼片以后,心里就會出現(xiàn)害怕,導致你睡不著。
指導意見:
你以后不能看這樣的鬼片了,這些都不現(xiàn)實的東西,不會有鬼,所以要慢慢的調好心情,不用害怕,要相信科學。
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